Fine Fare Supermarket

Gracias a Nelson Espinal por su donacion para los niños con cancer de St Judes. Thanks to Nelson aka Eddie Fine Fare for his donation to the kids with cancer from St. Judes.

¿Está almacenando los alimentos en forma segura? Ya sea que ponga alimentos en el refrigerador, el congelador o el aparador, cuenta con muchas oportunidades para evitar las enfermedades trasmitidas por los alimentos. La meta es evitar que usted y otras personas se enfermen por microorganismos como Salmonella, E. coli O157:H7 y C. botulinum, éste último provoca botulismo. Mantener los alimentos congelados a temperaturas adecuadas es una de las mejores formas de evitar o desace...Continue reading

La cerveza, una bebida saludable La cerveza, una bebida saludableRica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, algunos estudios apuntan que su consumo moderado se asocia a beneficios cardiovasculares, de salud ósea y hasta contra la obesidad. Eso sí, siempre dentro de una alimentación equilibrada. Muchas veces le hemos achacado a la cerveza las culpas de esa barriga que afea nuestro aspecto físico, pero cada vez surgen más estudios que también la relacionan con ...Continue reading

15 buenas razones para beber vino Si por algo es mundialmente conocido el vino es por su buen sabor, especialmente acompañando a la gastronomía. Si a esto unimos, siempre y cuando se tome con moderación, que es muy saludable, podemos preguntarnos ¿existe una bebida mejor? Probablemente no. Desde hace siglos ya se habla de los beneficios para el organismo del vino. El vino es una bebida presente en todas las mesas del mundo y posee numerosas propiedades que han sido comprobada...Continue reading

¿Cómo conservar frutas y verduras? Tu nevera Asegúrate de que tu nevera esté a la temperatura correcta. Normalmente se recomienda entre 3,5 y 5C, para que la comida esté fresca pero no congelada.Organiza las frutas y verduras...Continue reading

¿Cómo mantener por más tiempo la vida útil de los vegetales de hojas verdes? Sin duda alguna el consumo de vegetales y frutas como parte de nuestra alimentación diaria es uno de los hábitos más importantes. Estos dos grupos de alimentos aportan a nuestro cuerpo principalmente fibra, vitaminas, minerales y agua, componentes que varían en cantidad en cada uno de ellos. Al momento de incorporar estos en nuestra alimentación nos enfrentamos a retos como, por ejemplo: ¿Cómo almace...Continue reading